Dlaczego to szkolenie?

Asertywność to podstawowa cecha niezbędna zarówno w pracy z innymi ludźmi, jak i w życiu osobistym. Pozwala ona na budowanie wewnętrznej pewności siebie, autorytetu w oczach innych ludzi, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami występującymi w pracy,a tym samym może prostą drogą prowadzić Cię do awansu! Na naszym szkoleniu z ASERTYWNOŚCI dowiesz się jak dostrzegając, rozumiejąc i szanując interesy innych osób...zadbać o własny interes.

Informacje organizacyjne związane z tym szkoleniem

Termin szkolenia: Wkrótce
Miejsce szkolenia: Centrum Żoliborz
Cena szkolenia: 1290 + 23% VAT

Do kogo kierujemy program szkolenia?

Zapraszamy na szkolenie
  • Szkolenie kierowane do osób, które chciałyby wzmocnić swoją Asertywność w kontaktach z klientem.

Na czym polega soczystość tego szkolenia, czyli

Dlaczego może być dla Ciebie skuteczne?

Badanie potrzeb

Każde nasze szkolenie otwarte poprzedzone jest dokładnym zbadaniem potrzeb uczestników. Pozwala to na dopasowanie programu szkolenia do tego, co ważne i przydatne dla osób uczestniczących w szkoleniu. Dzięki temu szkolenie staje się niezwykle praktyczne i w związku z tym bardziej efektywne.

Materiały szkoleniowe

Materiały szkoleniowe do tego szkolenia to nie tylko slajdy, tworzone są w postaci praktycznego podręcznika o dużej objętości (60-90 stron) po wnikliwym badaniu potrzeb szkoleniowych uczestników i zawierają treści, które będą przekazywane podczas szkolenia. Na życzenie uczestników wysyłamy je również w formie PDF przed szkoleniem.

Trener praktyk

Szkolenie prowadzi trener z dużym doświadczeniem szkoleniowym i biznesowym.

Program szkolenia

To szkolenie jest bardzo praktyczne.  Wykłady i suche gadanie ograniczamy do niezbędnego minimum (krótko przedstawiamy zagadnienie i od razu przechodzimy do ćwiczeń, podczas których uzupełniamy wiedzę uczestników), koncentrujemy się na ćwiczeniu poszczególnych umiejętności i symulacjach rozmów, skupiamy się na tym, czego uczestnicy nie mogą sami zrobić poza szkoleniem, czyli na ćwiczeniu praktycznych umiejętności.

Miejsce szkolenia

Szkolenie będzie przeprowadzone w Centrum Szkoleniowym w Warszawie. Z dala od miejskiego zgiełku stworzyliśmy pięć wyjątkowych sal szkoleniowych. Zobacz nasze Sale Szkoleniowe.

Forma prowadzenia szkolenia z asertywności

glasses-on-macbook

Szkolenie jest prowadzone w formie aktywnego warsztatu. Działamy zgodnie z sentencją Konfucjusza:
„Po­wiedz mi, a za­pomnę. Po­każ mi, a za­pamiętam. Pozwól mi zro­bić, a zrozumiem”.
W szkoleniu wykorzystujemy różne formy aktywności edukacyjnej jak ćwiczenia w zespołach, w parach, dyskusje, moderacje, prezentacje, gry, symulacje, casy przeplatane mini wykładami. Największą wartością w szkoleniu są symulacje prowadzone na praktycznych przykładach.

Program szkolenia z asertywności

ISTOTA ASERTYWNOŚCI

moduł 1 – szkolenie z asertywności
  • Prawa rządzące asertywnością oraz ich wpływ na polepszenie skuteczności i jakości relacji z innymi ludźmi;
  • Zachowania asertywne a zachowanie pseudoasertywne;
  • Możliwości i ograniczenia wynikające z przyjęcia postawy agresywnej, biernej oraz asertywnej;
  • Rola stereotypu i modeli umysłowych w kształtowaniu się postawy asertywnej

STRES A OSOBOWOŚĆ

moduł 2 – szkolenie z asertywności
  • Indywidualne prawa osobiste, które sobie daję;
  • Pięć praw osobistych wg Herberta
  • Fensterheima;
  • Mapa asertywności;
  • Świadomość własnego potencjału;

JA I MOJA ASERTYWNOŚĆ

moduł 3 – szkolenie z asertywności
  • „Ja jestem ok. I ty jesteś ok.” – rola nastawienia do siebie i innych w asertywności;
  • Monolog wewnętrzny i jego wpływ na poziom asertywności;
  • Asertywność w kontakcie z samym sobą – zwiększanie poczucia własnej wartości;

BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE POPRZEZ KOMUNIKACJĘ NIEWERBALNĄ

moduł 4- szkolenie z asertywności
  • Mowa ciała jako narzędzie pracy – dlaczego komunikacja niewerbalna jest tak ważna?
  • Co mówi o nas mowa ciała?
    • Postawa bierna;
    • Postawa agresywna;
    • Postawa asertywna;
  • Budowanie pewności siebie poprzez postawę asertywną;

ASERTYWNA KOMUNIKACJA WERBALNA

moduł 5 – szkolenie z asertywności
  • Fundament asertywnej komunikacji werbalnej;
  • Asertywne słuchanie (słuchanie reaktywne);
  • Asertywne zadawanie pytań;

ASERTYWNOŚĆ W RELACJACH Z INNYMI

moduł 6 – szkolenie z asertywności
  • Asertywna odmowa – jak mówić nie, by nie zrażać do siebie innych;
  • Asertywne proszenie;
  • Jasne wyznaczanie granic;
  • Sztuka egzekwowania własnych praw;
  • Wyrażanie pozytywnych i negatywnych opinii;

Dyskusja i indywidualne konsultacje

moduł 7 – szkolenie z asertywności
  • Dyskusja i konsultacje;

Kto był na naszych szkoleniach, czyli

Nasi klienci oraz opinie uczestników

Szkolenie z asertywności poprowadzi jeden z poniższych trenerów

Izabella Gielnicka

Magdalena Guillet