Jeśli chcesz uwolnić się od takich ograniczeń jak stres, negatywne emocje, destrukcyjne przekonania na swój temat, poprawić relacje ze sobą i z otoczeniem by w efekcie lepiej ZARZĄDZAĆ SOBĄ to zapraszam Cię na to szkolenie. Dzięki temu zwiększysz swoją pewność siebie, będziesz działał skuteczniej z większą energią i zadowoleniem. Szkolenie zawiera istotne dla naszego rozwoju zagadnienia, które pomogą Ci wiele rzeczy zrozumieć oraz skuteczniej działać. Jest jednocześnie wstępem do szkolenia AKCELERATOR ROZWOJU (24-26.11.17). Biorąc udział w tym krótkim szkoleniu będziesz mógł podjąć świadomą decyzje o kontynuacji swojej przygody z rozwojem i z innymi szkoleniami.      

Informacje organizacyjne związane z tym szkoleniem

Termin szkolenia: Wkrótce
Miejsce szkolenia: Centrum Żoliborz
Cena szkolenia: 95 zł netto

Do kogo kierujemy program szkolenia?

Zapraszamy na szkolenie
  • Osób pracujących nad swoim rozwojem osobistym.
  • Osób, które chcą zbudować silną i skuteczną postawę mentalną.
  • Wszystkich dążących do samorozwoju.
  • Osób, które chcą być świadome swojego ciała, emocji i myśli.

Zajęcia są bardzo interaktywne, a program jest następujący:

  • Wzajemne sprzężenie zwrotne między obszarem ciała fizycznego, obszarem emocji i obszarem mentalnym oraz wpływ na skuteczność realizowanych zadań,
  • Charakterystyka działania umysłu (umysł świadomy – umysł podświadomy) oraz działania mózgu (lewa półkula – prawa półkula),
  • Cele na poziomie świadomym i cele na poziomie podświadomym – spójność i sprzeczności oraz konsekwencje z tym związane, specyfika działań na obu poziomach,
  • Przebieg procesów myślowych na poziomie świadomym i podświadomym oraz ich wpływ na podejmowane decyzje,
  • Przebieg procesu zmiany – etapy, charakterystyczne zachowania na każdym etapie, szanse i zagrożenia,
  • Cztery poziomy uczenia się / budowania kompetencji w każdym obszarze merytorycznym
  • Przebieg procesu doskonalenia własnej efektywności: myśl – emocja – decyzja – zachowanie (działanie) – EFEKT
  • Trudne sytuacje w pracy i w życiu prywatnym – nie wróg, lecz przyjaciel,
  • Strategie nieświadome „walcz” i „uciekaj” oraz ich konsekwencje
  • Przebieg procesu manipulacji zewnętrznej i manipulacji wewnętrznej (dokonywanej przez nasz umysł nieświadomy) oraz sposoby ochrony przed takim oddziaływaniem,
  • Bądź swoim „detektywem” – poznawaj siebie, identyfikuj swoje atuty i słabości, sprawdzaj mechanizmy decyzyjne i ich konsekwencje
  • Budowanie silnej i skutecznej postawy mentalnej
  • Analiza trudności i barier jakie pojawiają się w relacjach i podczas komunikacji z innymi ludźmi,
  • Rozwijanie inteligencji emocjonalnej – kształtowanie umiejętności nazywania i odczytywania emocji
  • Identyfikowanie barier emocjonalnych
  • Konsekwencje występowania problemów emocjonalnych w obszarze komunikacji, sprzedaży, negocjacji, współpracy w zespole, rodziny, itd.
  • Przebieg procesu powstawania stresu w relacji w drugą osobą („zaklęty krąg”)
  • Sposoby wychodzenia z „zaklętego kręgu” (na poziomie nastawienia, emocji i zachowań)
  • Sposoby / techniki redukcji negatywnych emocji
  • Budowanie samoświadomości swojego ciała, emocji i myśli, doskonalenie samoobserwacji i samokontroli w w.w. obszarach,
  • Podsumowanie programu szkolenia / wnioski
  • Program Szkolenia Akcelerator Rozwoju i omówienie korzyści
  • Ostatnie zalecenia i sugestie rozwojowe

Szkolenie jest samodzielną całością, a jednocześnie jest wstępem do Akceleratora Rozwoju – mojego topowego szkolenia, w którym zawarłem rozwiązania z kilkunastu lat moich doświadczeń rozwojowo-szkoleniowych. Jeśli spodoba Ci się ten jeden dzień – będziesz miał szansę wziąć udział w tym innowacyjnym szkoleniu.

Kto był na naszych szkoleniach, czyli

Nasi klienci oraz opinie uczestników

Zarządzanie sobą poprowadzi jeden z poniższych trenerów

Piotr Kądzielski-Zysk